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不同腿粗的癥狀要怎么才能讓腿瘦下來

來源：網(wǎng)絡

發(fā)布時間：2018-12-08 11:47:46

　　修長的美腿是很多人都想要的，但腿粗是很多愛美女性都不能容忍的。那么，不同腿粗的癥狀要怎么才能讓腿瘦下來？下面就一起來詳細的了解一下吧！

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　　不同腿粗的癥狀要怎么才能讓腿瘦下來

　　腿粗類型

　　細腿都是相似的，粗腿卻各有各的不同。一般來說粗腿有三種類型：脂肪型，水腫型，肌肉型。

　　像脂肪型和水腫型，總結起來就是六個字：吃！太！多！動！得！少！多油多脂又高糖的飲食，體內(nèi)囤積了脂肪，再加上久坐不動，腿上一掐都是肉，胖起來自己都害怕。

　　要是想快速減掉這些脂肪，那選擇做，腿部吸脂手術是非常不錯的哦！

　　腿部吸脂術是一項進行的一個微創(chuàng)手術，這種手術具有很多的優(yōu)點，具有出血少、腫脹輕微、恢復見效快、安全性可靠、不會傷害神經(jīng)等特點。因為小腿血管神經(jīng)處于腓腸肌和比目魚肌之間的部位，所以吸脂中是不會傷及神經(jīng)的。

　　腿部吸脂術是不會影響腿部功能，因為小腿的組織部位是由腓腸肌和比目魚肌組成，而腓腸肌在皮膚淺層，比目魚肌在皮膚組織深處，而手術中去除的只是腓腸肌的一個部分，所以術后對小腿肌肉功能沒有任何影響的。所以大家不必擔心會對腿部神經(jīng)造成危害。

　　如果你踮起腳尖，小腿后方出現(xiàn)了一大塊肌肉，用手指戳戳硬邦邦的，就是肌肉型粗腿，肌肉型也是這幾種里頭最難攻克的。想要瘦腿，當然得動起來。

　　這里先給大家推薦一組排水腫的按摩法！

　　腿部按摩：

　　1、用手自下而上提拉小腿肌肉，每次5分鐘。

　　2、雙手一起用力捏小腿肚，每次5分鐘。

　　3、自下而上雙手做擰毛巾狀，每次5分鐘

　　4、用指關節(jié)自上而下刮小腿兩側及后側，每次5分鐘。

　　不同腿粗的癥狀要怎么才能讓腿瘦下來。如果腿部脂肪多的話，想要快速的瘦下來，那是可以選擇做腿部吸脂手術來擁有修長的美腿哦！

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