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　　1、每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

　　2、在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。

　　3、多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習慣，是保證解決抬頭紋怎么去問題的一個前提條件。